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开发区学校第十三周学生营养食谱
2020/6/22 8:07:01  来源:严成明  字体显示:   阅读:237

开发区学校2019~2020学年第二学期

第十三周学生午餐食谱

(6月22日)

米饭

110g

酸奶

红烧肉块(肉块120g)

鱼香肉丝(土豆90g、肉丝20g、木耳10g)

平桥豆腐(豆腐100g、胡萝卜10g、木耳10g)

青菜蛋汤(青菜20g、鸡蛋5g)

(6月23日)

米饭

110g

水果

红烧鸡腿(鸡腿120g)

韭菜粉丝炒鸡蛋(韭菜50g、粉丝50g、鸡蛋20g)

大白菜(大白菜120g)

排骨萝卜汤(排骨5g、萝卜20g)

(6月24日)

杂粮饭

110g

酸奶

牛肉烧土豆 (牛肉70g、土豆50g)

包菜、胡萝卜炒肉片(包菜90g、胡萝卜10g、肉片20g)

炒苋菜(苋菜120g)

冬瓜海带汤(冬瓜20g、海带5g)

(6月25日)






(6月26日)







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